Ini Cara Meningkatkan Percaya Diri dengan Berlatih di Depan Cermin

Apakah rasa percaya diri Anda sudah cukup tinggi? Atau justru Anda merasa memiliki self-esteem yang sangat rendah? Kebanyakan orang biasanya merasa di kelompok yang kedua tersebut, dan ini membuat mereka sangat canggung tampil di depan banyak orang. Ini hal yang wajar dan tidak memalukan. Anda hanya perlu melatih diri agar bisa meningkatkan percaya diri dengan baik.



Salah satu cara untuk meningkatkan rasa percaya diri adalah berlatih di depan cermin. Kenapa cermin? Ini karena cermin memaksa Anda untuk melihat diri Anda sendiri apa adanya. Dengan cermin, Anda bisa berlatih untuk lebih mengenal bahasa tubuh dan ekspresi wajah Anda. Tentunya Anda pernah merasa canggung dan tak tahu apa yang harus dilakukan saat tampil, bukan? Anda juga tidak tahu bagaimana ekspresi wajah Anda sekarang. Baik atau buruk, menyinggung orang atau tidak?

Supaya Anda tahu persis bagaimana sosok Anda saat tampil, ini latihan yang bisa Anda lakukan di depan cermin:

  1. Berdiri di depan cermin dan memuji diri sendiri
Berdiri lah di depan kaca (semakin besar semakin bagus), tegak kan tubuh Anda dan tatap diri Anda sendiri di depan cermin. Kemudian, puji lah diri Anda sendiri. Lakukan ini selama 5-10 menit.

  1. Tersenyum
Tersenyumlah di depan cermin. Anda akan bisa melihat bagaimana penampilan Anda ketika melakukan hal tersebut. Kalau Anda merasa senyuman Anda kurang natural atau kurang terlihat tulus, berlatih lah.

  1. Berbicara lah di depan cermin
Berbeda dengan memuji diri sendiri, kali ini Anda akan berbicara di depan cermin. Anda bisa membicarakan macam-macam hal, dari keluhan sampai prestasi Anda. Sambil berbicara, perhatikan bahasa tubuh Anda. Ambil kesempatan ini untuk melatih gerak tubuh Anda sambil berbicara.

Ketika Anda berbicara di depan cermin, Anda menghadapi diri Anda sendiri dan kekurangan-kekurangan Anda dan kemudian memperbaikinya pelan-pelan. Lihatlah efeknya dalam waktu 2-3 bulan. Tatapan mata Anda akan lebih tajam, postur tubuh lebih baik, dan Anda juga bisa berbicara lebih teratur, meningkatkan percaya diri. Kombinasikan dengan pakaian yang rapi dan wangi dari Molto, dan Anda pun siap tampil di depan banyak orang.

0 Response to "Ini Cara Meningkatkan Percaya Diri dengan Berlatih di Depan Cermin"

Posting Komentar