Es Teh Buah Jeruk Sirsak Adalah Ide Minuman Segar Dan Sehat



Memadukan teh dengan buah segar memang menjadi pilihan yang sangat menarik. Pastinya tidak hanya sekedar menarik saja, akan tetapi akan dapat semakin melengkapi kandungan gizi dalam kreasi teh. Sehingga dapat memberikan efek yang positif bagi kesehatan apabila mengkonsumsinya. Nah, bicara soal perpaduan teh dan buah segar, salah satu ide minuman segar dan sehat yang berasal dari memadukan teh dengan buah adalah Es Teh Buah Jeruk Sirsak. Minuman yang satu ini cocok jadi pilihan minuman segar untuk berbagai kesempatan. Seperti untuk sajian saat kumpul bareng keluarga, sajian saat ada tamu ke rumah, dan lain sebagainya. Cara membuatnya yang sangat mudah adalah alasan kenapa Es Teh Buah Jeruk Sirsak patut dipilih sebagai sajian di berbagai kesempatan.

Nah, supaya segera mencoba untuk mengkreasikan minuman segar dan sehat yang satu ini di rumah sendiri, simak berikut resep lengkapnya :

Bahan-Bahan :

  • Teh Celup SariWangi 1 kantong.
  • Air mendidih 50 ml.
  • Gula pasir 1 sendok makan.
  • Buah sirsak 3 sendok makan (tanpa biji).
  • Jeruk manis ukuran sedang 1 buah (ambil airnya saja dengan diperas).
  • Es baru secukupnya (diserut).

Langkah Pembuatan :

  1. Cara untuk mengkreasikan minuman segar dan sehat yang satu ini adalah terlebih dahulu seduh Teh Celup SariWangi dengan air mendidih sampai warna air berubah menjadi coklat dan teksturnya agak mengental.
  2. Masukkan gula pasir, aduk sampai merata.
  3. Berikutnya siapkan gelas saji ukuran agak besar dan masukkan es serut dalam gelas saji.
  4. Tuangkan seduhan Teh SariWangi ke dalam gelas saji yang berisi es serut tersebut.
  5. Berikutnya tambahkan buah sirsak yang terlebih dahulu diaduk dengan 1 sendok makan gula pasir.
  6. Lanjutkan dengan menambahkan air perasan buah jeruk. Aduk sampai merata.
  7. Tambahkan lagi es serut di bagian atasnya.
  8. Es Teh Buah Jeruk yang segar dan sehat pun siap untuk dihidangkan.
Cukup mudah bukan untuk menyajikan minuman segar dan sehat yang satu ini ? Es Teh Buah Jeruk Sirsak menjadi pilihan minuman yang baik untuk kesehatan. Ada berbagai manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari adanya perpaduan bahan-bahan di dalam Es Teh Buah Jeruk Sirsak ini. Mulai dari teh, buah jeruk, sampai dengan buah sirsak, kesemuanya adalah konsumsi yang baik untuk kesehatan. Buah jeruk sendiri adalah buah yang kaya akan vitamin C yang dapat bermanfaat sebagai antioksidan untuk mencegah serangan penyakit termasuk mencegah terjadinya kanker. Kemudian jeruk juga kaya kolin, serat dan kalium yang bisa membantu untuk mencegah penyakit jantung. Buah sirsak pun kaya akan kandungan antioksidan sehingga juga dapat mencegah terjadinya kanker. Membantu dalam metabolisme tubuh adalah manfaat berikutnya dari buah sirsak, yang mana terdapat kandungan B1 yang cukup tinggi di dalam buah sirsak. Kandungan kalsium yang dipunyai buah sirsak dapat bermanfaat untuk mencegah pengeroposan tulang.

0 Response to "Es Teh Buah Jeruk Sirsak Adalah Ide Minuman Segar Dan Sehat"

Posting Komentar